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个，快顶他们做一个月任务的了，魏紫已经说过要拿一篮子灵果出来加餐，肯定是还有她们的份的，她们尝尝鲜解下馋也就得了。

    至于魏紫送她们的这一篮子灵果除了给家里的父母meimei留了三个尝鲜外，其余的她们打算全都换成灵石，留给meimei修炼用，若她成功进了宗门将来就再不用像她们一样连颗灵果都馋成那样。

    修为越高需要吃的东西越少，筑基之后一月不食都食无碍的。

    就是以魏紫现在的修为，四五天不吃东西也不会感到虚弱，只是过早辟谷对身体发育并不好，所以食物还是要吃的。

    至于修士们担心的吃饭后杂质积聚的问题，也好解决。

    修仙界的低阶灵植灵兽rou虽然灵气含量不是特别多，但是都有一个共同的优点就是杂质含量极少，尤其是灵植杂质少的可以忽略不计。

    吃灵植灵兽rou做成的灵食，只需每个月吃一次清体丹，就能完全排出吃饭积聚的杂质。

    魏紫现在可以每天领取一顿灵食，正好够她这个年纪所需，若是再长几年，能够领取的灵食也会越来越少，也是变相的提醒弟子，不要贪图享受，要开始适应辟谷。

    吴清月跟着魏紫去后院查看碎玉竹，领取今日灵食的任务就落在了清珠的头上。

    吴清珠是哭着回来的，还哭的挺可怜，魏紫就关心的问了句：“怎么了，可是领饭的时候有人欺负你了？“

    吴清珠抽抽噎噎的回道：“是，是，是我家隔壁的宋雪儿，她，她说我攀了高枝，就狗眼看人低，说早晚有一天我爹娘