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啊，只要晚上多运动运动就好了，你懂得。给你两个地址参考一下动作，这些都是最损耗能量的，坚持一晚上运动绝对燃烧卡路里。[地址1][地址2]

    3楼：二哥好人，我决定跟老婆一起减肥，最近我们都胖了不少呢。

    ……

    8834楼：二哥是鸟吧，地址里的jj可以三百六十度旋转，我的不如鸟的方便，有些动作做不了，会不会影响减肥？

    8835楼：根据亲身体验，层主把其中的几个动作改进过，图片发上来给大家参考一下。[打码图片][打码图片]

    ……

    8888893楼：额，我来补充一下，有些动作用不同的频率做，燃烧的卡路里不一样，当然也要看双方的配合程度。[表格][表格]

    **

    自从小虎崽的父亲在网上发帖抱怨，后来帖子走向越来越诡异，被版主锁帖设置登陆账号，年龄超过18岁或者身体成熟的账号才能观看后，帖子就愈发的火爆。

    版主帮忙设限制后，能够看到帖子内容的人就更加肆无忌惮了，甚至还有现场直播的，也有年轻的爸爸解说某些技巧的，还有趁机推销那种润滑油更好用的，甚至还有一位爸爸炫耀起了自己傲人的jj。

    当然，大家的真身大不相同，体型小的，某个部位的尺寸当然也小，但也有体型巨大的，某个部位自然也非常傲人！平时这些体型巨大的上班路线都是固定的，要挑选不是豆腐渣工程的马路行走，还得小心翼翼的避开普通人，不然没发现了可就惨了！而且因为有些人因为各种各样的原因不小心把桥踩坏，