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己的想法说清楚：「如果我们把他硬留下来，但是他的心不在此，所有的训练都会事倍功半。」

    「我懂啊，但还是觉得可惜呗。」石平长跟他并肩回体育馆去。

    结果直到练习结束伍少祺都没出现，安格丰知道这是没戏了，多少有些遗憾，但也是没办法的事儿。

    「好了，大家去喝个水，十分钟后到301视听教室集合。」石平吆喝着：「我们来看比赛影片做检讨。」

    跟各种耗力费劲儿的训练比起来，看录像带听起来轻松多了，大伙带着运动饮料和零食谈天说笑地来到视听教室，像是要来看电影似的。

    「吃东西喝饮料没关系，但影片要认真看，这个跟考试完订正错误一样重要，」石平把屏幕接上计算机，选定好播放内容，看满间欢乐零食乱飞的样子，故意板起脸来说教：「看影片能学习到很多东西，待会儿我先放第一名选手攀爬的影片，再放小东跟伍少的，你们要说出有什么不同。」

    石平是那种就算板起脸来也没什么威吓效果的人，队员不怎么当一回事儿，照样嘻嘻哈哈，只有小东坐直身子严阵以待，安格丰看了有些感动，一个人态度能决定很多事，把这些细节都当一回事的人才有可能成功。

    虽然大家都在比赛现场看过尚恩爬路线，但那时情绪高昂胜负当前，谁也没注意到细节动作，现在影片播出来，大家能够一个动作一个动作去检视，同样的岩点，尚恩能用几秒钟的时间判断出最省力的解法，这个解法不一定适合每个人，因为每个人的力量、身高、柔软度都不相同，尚恩了解哪个方法最适合自己。

    「虽然在攀爬之前选手可以先观察路线，但