锦绣官路_分卷阅读169 首页

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   分卷阅读169 (第3/4页)

非常正确,收力发力也没问题,就是没力道。

    他看那俩还在练,林重阳就去洗漱然后看书、选文章去,顺便还要和他爹沟通交流一下学习情况。

    第二日早起,谁也不懒床了,洗漱、早饭,跑几圈,然后打拳。

    林承润看林重阳放假也看书,顿时觉得有点没意思,拉着韩兴就出去玩,去验证一下拳法管不管用,和小伙伴们吹嘘比划一下。

    林重阳和他们不一样,他虽然很执着要练箭,并不会本末倒置,自己的本职还是读书、科举,练箭只是出行必备的一个技能而已。

    再说他还小,每天坚持练就可以,没有必要时时刻刻都练。

    所以林重阳坚持早上跑cao、打拳,然后傍晚和小伙伴去祁大凤那里接受指点。

    这样十天之后,他们就可以开始拉弓,拉弓以后跑cao和打拳还要照旧,只是多了拉弓的内容。

    上午拉弓三十次,下午三十次,晚上三十次。

    然后慢慢增多。

    虽然已经通过拳法将全身的筋络打开,背肌也锻炼得活动起来,他也跟着祁大凤学了最正确地拉弓姿势,发力收力都完美,但是第一天第二天之后,他的背部和腰部还是十分酸疼。

    祁大凤没让他忍着练,而是让他继续打拳,休息一下,等肌rou不那么酸疼,再慢慢地拉弓,并且数量减少一半……

    林重阳觉得甚丢人。

    好在林重阳知道自己擅长和不擅长的,这里丢了面子,学堂里可以找补回来。

    他原本在学堂还随意一点,并不好表现,也只是正常完成作业而已,只是在演武场伤了小男人的自尊,被林承润和韩兴笑,难免就要在学堂找场子,虐
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