【青葱篮球梦】第三卷：决战深海（58） (第9/14页)

日里的做派更是那种不拘小节的大孩子，谁也没有注意到他这会儿的脸色阴霾，队伍快速越过猴子，大家也都纷纷沉浸于这夸张的晨跑，笑闹过后便又继续跟上队伍。

    一圈大致是五千米，整整两圈就是一万米，赵舒奕微微驻足，双手扶靠在膝盖上，直到这会儿跑完，她才慵懒的停下脚步，简单的做着些拉伸动作来缓解肌rou的僵硬。

    身后的队员们除了聂云跟钟致远早已是不成样子，一个个横七竖八的睡倒在篮球场上喊天呼地，这可是实打实的万米跑，虽说大家到后面几乎是全程划水的走过来的，可依然是累得不行。

    “看来，还需要给你们一点儿时间？”赵舒奕舒展完本，悄然的站在了人群中间，看了眼离她最近的聂云跟钟致远，笑声道：“你俩怎么样啊？”“还可以…呼…”聂云一面应答着，一面粗气直踹，即便一向以耐力惊人著称，可一万米跑下来也着实让他双脚发软。

    “问题不大，不过，他们可能就有点麻烦了。”钟致远倒是能完整的说出一句话来，可几人目光顺眼望去，这身后众人的模样着实不敢恭维。

    “没事，第一天嘛，总需要适应一下的。”赵舒奕轻松的站直了身子，望向众人继续笑道：“上周的休息一方面是让你们轻松一下，但更重要的是让大家调整状态，就今天的成绩来看，除了‘猴子’同学出了点意外，大家的状态调整得也还不错，尤其是几位平日里训练量没这么大的，今天也能完成这段热身跑，”见着教练虽然任务给得重，但态度还算亲和，大家心中稍稍好受一些，然而赵舒奕的下一句却是让人大跌眼镜：“不过我要提前提醒各位的是，以后的早上，都是这个标准，而且跑完之后依旧需要做其他的体能训练，今天第一天就不再加别的了，我带你们做点拉伸，大家就回去